第382章 人生专列第几节（202）

（地球村部聊天室记事IV）

        Bamboo  don  they  never  tounetnet  the  red  sun  rises  high，  They  again  measure  up  to  the  b1ue  sky.雪压竹枝低，虽低不着泥。一朝红日出，依旧与天齐。

        To  see  a  or1d  in  a  grain  of  sand，  and  a  heaven  in  a  i1  infinty  in  the  pa1m  of  your  hand，  and  eternity  in  an  hour.一沙一世界，一花一天堂。手中握无限，永恒刹那间。

        13.动起来健康，看更多风光

        清风：近来增质不少。

        白驹：多少钱都不卖。

        清风：谁敢买你膘呀，留着自己用吧。

        白驹：膘肥体壮，气都难喘，哪来壮呀？

        清风：词有问题，你也脱不了干系。

        白驹：越胖越不想动，越不想动越胖。造成恶性循环，我有什么办法。

        清风：生命在于运动，还是动一动好。

        白驹：一动一身汗，你说多麻烦。

        清风：动起来健康，看更多风光。

        白驹：就是嫌麻烦，我该怎么办？

        清风：万事开头难，闯出第一关。走路出出汗，能减去脂肪。

        白驹：没走多少路程，就会感到气喘。真是累得不行，你不知有多难。

        清风：压迫了心脏不适，动起来迫在眉睫。弄出肥胖病，哭都来不及。不光是大动脉会告急，血糖血脂不会放过你。

        白驹：厉害我知道，就是难做到。

        清风：饭后百步走，活到九十九。虽有点夸张，但利于健康。

        白驹：丢开饭碗就走，也不一定科学。

        清风：饭后休息片刻，然后迈步前行。

        白驹：人皆有惰性，要有人监督。

        清风：理由一套套，我帮你做到。不必急于求成，不妨循序渐进。一经养成习惯，即会形成自觉。

        白驹：自知自觉不累。

        清风：敢情是这样的。

        白驹：明天开始行动。

        清风：何必等到明天，计划现在实施。

        白驹：去哪儿？

        清风：森林氧吧，不会累趴。森林供氧量足，行走必有收获。

        (本章完)


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